FREUNDINNEN.ZEIT

„Du kommst nicht allein, sondern bringst deinen Herzensmenschen mit . Jemanden, bei dem du dich sicher fühlst und einfach sein darfst.“

Es gibt Momente, die wir am liebsten teilen. Momente, in denen die Welt draußen laut ist und es innen still wird. Momente, in denen wir spüren: Ich möchte gesehen werden. Ich möchte loslassen. Ich möchte fühlen – zusammen mit jemandem, der mich versteht.

FREUNDINNEN.ZEIT ist genau dafür da.

Ein heilender, sanfter Raum für dich und deine Freundin, deine Schwester, deine Mutter. Ein Ort, an dem ihr gemeinsam ankommen dürft: ohne Maske, ohne Erwartungen, ohne Leistung. Ein Ort, an dem Nähe wieder kostbar wird. An dem ihr euch gegenseitig erinnert, wie heilsam es ist, gehalten zu werden und gemeinsam zu halten.

Was euch erwartet

In eurer FREUNDINNEN.ZEIT lade ich euch ein zu Begegnungen, die Herz und Seele berühren.

Ihr dürft euren ganz eigenen Rhythmus finden: ohne Druck, ohne Müssen. Alles ist eine Einladung, nichts eine Verpflichtung.

• Meditation & Achtsamkeit: um gemeinsam still zu werden und im Hier und Jetzt zu landen.
• Sanfte Bewegung & intuitive Körperimpulse: um Stress loszulassen und Leichtigkeit zu spüren.
• Herzensgespräche & Redekreise: Worte, die fließen dürfen, Hinhören ohne Urteil.
• Heilende Rituale & innere Reisen: um Verbindung zu stärken und gemeinsam zu wachsen.
• Kreativer Ausdruck: Schreiben, Symbole, Stimme oder Natur als Brücke zu eurer inneren Welt.
• Sanfte, traumasensible Begleitung: ein Raum, in dem jede Frau in ihrem Tempo sein darf und nichts „falsch“ machen kann.

Alles darf da sein: Lachen, Weinen, Tanzen, Schweigen, Spüren. Nichts muss. 

Warum gemeinsam?

Heilung geht oft tiefer, wenn wir sie teilen. Mit einem Menschen, der uns kennt, dem wir vertrauen, der uns in unserer Stärke und in unserer Verletzlichkeit sieht.

Echte Freundschaft ist mehr als gemeinsame Erinnerungen. Sie ist ein Zuhause. Ein Ort, an dem wir uns ausruhen können, an dem wir so sein dürfen, wie wir gerade sind. Manchmal geschieht Heilung einfach dadurch, dass wir nebeneinandersitzen und spüren: Ich bin nicht allein.

Freundinnen schenken einander Mut. Sie erinnern sich gegenseitig an ihre Kraft, ihre Sanftheit, ihr Licht. Sie halten Raum füreinander. Raum für Wachstum, für Tränen, für Freude.

Genau darin liegt die Magie von FREUNDINNEN.ZEIT.

FREUNDINNEN.ZEIT ist für euch, wenn …

• ihr euch nach echter, tiefer Verbindung sehnt
• ihr euer Herz wieder spüren möchtet
• ihr loslassen wollt, was euch beschwert
• ihr euch gegenseitig inspirieren und stärken möchtet
• ihr Heilung gemeinsam erleben wollt
• ihr euch nach Ritualen, Stille, Tiefe und Seelenzeit sehnt
• ihr euch gemeinsam wieder näherkommen möchtet oder eure Verbundenheit vertiefen wollt

Eure Einladung

FREUNDINNEN.ZEIT ist kein Kurs, kein Workshop, kein Programm.

Es ist ein Erfahrungsraum: weich, achtsam, herzlich.
Ein Moment für Herz, Seele und echte Verbindung.
Eine Reise zu zweit und zugleich eine Rückkehr zu euch selbst.

Wenn ihr spürt, dass ihr bereit seid, gemeinsam loszulassen, zu fühlen, zu lachen, zu weinen, euch zu erinnern und zu begegnen, dann seid ihr von Herzen willkommen.

Ich freue mich auf euch. Auf eure Nähe, euer Vertrauen, eure Freude. Auf eure Geschichten, euer Lachen, eure Echtheit. Auf das, was zwischen euch leuchtet. Und darauf, dass ihr es gemeinsam entdeckt.

Infos auf einen Blick

Termine: 15.03.2026 und 11.10.2026
Zeit & Ort: 13:00 – ca. 18:00 Uhr (ca. 5 Stunden), Zietenstraße 12, 26131 Oldenburg
Energieausgleich: 170,00 € für zwei Personen
Fragen & Anmeldung: per E-Mail
Verpflegung: Tee, Snacks & Kuchen inklusive

Bitte mitbringen:
Euch – genauso wie ihr seid!
Yogamatte (wenn vorhanden), Kopfkissen, warme Socken, bequeme Wohlfühlkleidung, Decke, Notizbuch & Stift

Du kannst die FREUNDINNEN.ZEIT ab 6-8 Personen auch flexibel bei dir Zuhause buchen. Details und Preise auf Anfrage.