Ein Raum für neue Perspektiven, Verbindung und ein liebevolleres Miteinander
Familie zu sein bedeutet Nähe, Liebe und Verbundenheit. Und manchmal bedeutet es auch Missverständnisse, Konflikte und Situationen, in denen wir einfach nicht mehr weiterwissen.
Vielleicht gibt es immer wieder dieselben Diskussionen. Vielleicht fühlt sich jemand in der Familie nicht richtig verstanden. Vielleicht fällt es schwer, Grenzen zu setzen, Bedürfnisse auszudrücken oder in schwierigen Momenten miteinander im Gespräch zu bleiben.
Und manchmal merken wir, dass wir uns eigentlich alle dasselbe wünschen: gesehen zu werden, verstanden zu werden und uns miteinander sicher und verbunden zu fühlen.
Du musst nicht erst warten, bis alles zu viel wird, um dir Unterstützung zu holen.
Im Familiencoaching schaffen wir Raum, um innezuhalten, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Möglichkeiten für euren Familienalltag zu entdecken.
Was beschäftigt euch gerade?
Jede Familie ist anders. Deshalb gibt es bei mir kein starres Programm, das für alle passen muss.
Vielleicht möchtet ihr als Eltern besser verstehen, was hinter bestimmten Verhaltensweisen eurer Kinder steckt. Vielleicht geht es um wiederkehrende Konflikte, klare Grenzen oder einen achtsameren Umgang miteinander.
Mögliche Themen sind:
♡ Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
♡ Grenzen setzen und gleichzeitig in Verbindung bleiben
♡ Kommunikation und Konflikte im Familienalltag
♡ Gefühle besser verstehen und begleiten
♡ Wiederkehrende Muster erkennen und neue Wege ausprobieren
♡ Mehr Ruhe, Verständnis und gegenseitige Wertschätzung entwickeln
Du kannst mit einem konkreten Anliegen zu mir kommen oder wir schauen gemeinsam, wo ihr gerade Unterstützung braucht.
Es geht nicht darum, wer schuld ist
Wenn es in Familien schwierig wird, suchen wir manchmal nach dem Fehler. Wer hat angefangen? Wer müsste sich ändern? Wer macht etwas falsch?
Im Coaching möchten wir den Blick erweitern.
Wir schauen darauf, was in bestimmten Situationen passiert, welche Bedürfnisse dahinterliegen und wie ihr euch gegenseitig besser verstehen könnt. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen oder darum, dass jemand perfekt funktionieren muss.
Es geht darum, neue Perspektiven zu entwickeln und Möglichkeiten zu finden, die sich für euren Familienalltag stimmig anfühlen.
Als traumasensible Coachin ist es mir wichtig, die individuellen Grenzen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu respektieren. Niemand muss etwas erzählen oder bearbeiten, wozu er oder sie nicht bereit ist.
Wie läuft die Begleitung ab?
Zu Beginn sprechen wir über euer Anliegen und darüber, was ihr euch von der gemeinsamen Zeit erhofft.
Darauf aufbauend gestalten wir die Begleitung passend zu eurer Situation. Wir arbeiten mit Gesprächen, achtsamen Impulsen und – je nach Anliegen – praktischen Übungen, die euch helfen können, neue Wege im Alltag auszuprobieren.
Das Familiencoaching kann in meinen Räumen oder nach Absprache bei euch zu Hause stattfinden.
Ob ihr als Eltern kommt oder eine gemeinsame Begleitung mit weiteren Familienmitgliedern sinnvoll ist, besprechen wir individuell. Dabei berücksichtigen wir, was für eure Situation und die Beteiligten passend ist.
Ihr müsst nicht schon wissen, wie die Lösung aussieht
Manchmal reicht der erste Schritt: auszusprechen, was gerade schwierig ist, und gemeinsam hinzuschauen.
Ihr müsst nicht mit fertigen Antworten kommen. Ihr müsst auch nicht alles sofort verändern.
Wir nehmen uns Zeit, Zusammenhänge zu verstehen, Ressourcen zu entdecken und neue Möglichkeiten zu entwickeln – Schritt für Schritt und in eurem Tempo.
Möchtet ihr euch Unterstützung holen?
Wenn ihr euch mehr Verständnis, Klarheit und Verbindung in eurem Familienalltag wünscht, meldet euch gerne über mein Kontaktformular.
Erzählt mir ein wenig davon, was euch beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, ob und in welcher Form eine Begleitung für euch passend sein könnte.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und euch auf eurem Weg zu einem bewussteren Miteinander zu begleiten.
Von Herzen,
Nina
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